Cuidar da saúde mental é uma necessidade de todos os indivíduos. Porém a falta de espaços de fala e de escuta em nossa sociedade, para abordar esse tema, muitas vezes afasta as pessoas desse cuidado, levando-as a crer que este se destina apenas a grupos restritos.
Foi com o objetivo de endereçar o tema da saúde mental a um número maior de pessoas, que o LIV (Laboratório Inteligência de Vida) e-book contido ao final deste texto, mostrando que cuidar da mente é para todos, independentemente da idade e do contexto social.
Desse modo, esperamos reduzir algumas dúvidas, mitos e tabus que ainda afastam muitas pessoas de um olhar mais atento a si e aos outros ao redor. Na obra, você confere definições sobre saúde mental; vê dados a respeito de como anda essa questão no Brasil e no mundo; e, ainda, entende o motivo de o cuidado com a saúde mental ser necessário tanto na vida adulta quanto na infância e na adolescência, e isso dentro de casa ou na escola.
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Boa leitura!
Imagem: blog.circulosaude.com.br.